Cremilda da Silva
7d ago
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Boa Forma Saúde e Vida_OFC
7d ago
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Marlon Batista
7d ago
🚨 Antes de existir indústria… já existia comida de verdade. A base da alimentação ancestral sempre foi simples: carne, gordura, alimentos naturais e períodos sem comer . Não existia pão, biscoito, ultraprocessado… E muito menos gente comendo de 3 em 3 horas. Quando você volta para esse padrão: ✔️ melhora a saciedade ✔️ reduz picos de insulina ✔️ controla a fome ✔️ facilita o emagrecimento Não é moda. É fisiologia. 📚 Artigo científico: Evolution of the human diet: the known, the unk
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momentolazer
7d ago
Dieta ancestral
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Rodolfo Gebin | Ceto Saudável
7d ago
Nos últimos dias tem circulado um vídeo dizendo que a dieta ancestral é uma mentira. Como alguém que estuda antropologia e evolução humana, eu não poderia deixar essa afirmação passar sem uma análise mais profunda. #foryou #fy #cetogenica #carnivora #ancestralidade
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Só comendo 😋🤤
7d ago
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Emagrecimento Saudável
7d ago
É sobre lembrar que o corpo não nasceu para viver cansado, inflamado ou preso em ciclos de descontrole - ele nasceu para ser pleno, leve, atento, forte e vibrante. SELVA 🏴☠️ Te ensino tudo sobre a Dieta da Selva no meu E-Book Diário da Selva - O segredo que o corpo esqueceu. #dietadaselva #diariodaselva #diariodaselvaofc #alimentaçaosaudável
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Daniel Nou
7d ago
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